イラッとした時自分の中で、イラッとする時それは自分の中に無いものを相手が持っていてそれを自慢げにいう時、自分のできない事を相手がひけらかすときそんな人は自分に気づきを与えてくれる人そんなふうに、気づけるようになってきた自分を認めてみる。これが変われた所イラッとした時私の中の何がイラッとさせるのか?皆さんも考えてみてください