目の疲れに | 50歳からの生き方 龍山幸代 <自分らしく生きる>

50歳からの生き方 龍山幸代 <自分らしく生きる>

運の良さには自信あり
でも自己肯定感の低さに悩みがあった。美と身体「腸」心がつながっている事を体感。開運発酵ドリンク教室、麹教室など身体に良いこと楽しいことやってます
食べる、遊ぶ、自己成長を求める仲間募集中

兵庫県在住、娘2人の母
 

zoomと
事務処理のパソコン
そして月一の会計監査のための入力

パソコン、スマホ、iPad




目には応えます。

目は、ヒメイをあげている




そこで、おすすめ。



眉毛を上下つまみます。


こんな感じに
目頭から目尻まで、



最初は痛いかも、
数回続けて下さい。
すると、不思議な事に、
痛みも無くなり、目がすっきり



目の疲れが、軽くなります。