時間をうまく使う方法 | 50歳からの生き方 龍山幸代 <自分らしく生きる>

50歳からの生き方 龍山幸代 <自分らしく生きる>

運の良さには自信あり
でも自己肯定感の低さに悩みがあった。美と身体「腸」心がつながっている事を体感。開運発酵ドリンク教室、麹教室など身体に良いこと楽しいことやってます
食べる、遊ぶ、自己成長を求める仲間募集中

兵庫県在住、娘2人の母
 

数秘とマインドワーク、自分発見プロデューサー。

夫婦仲修復占い枇杷幸代です。

 
いつもありがとうございます☺

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時間うまく使えてますか?
主婦は、毎日忙しいですよね。
何をしないといけないか、今日する事、明日する事
たくさんありますよね。

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それってどうしてますか?
少し前の私は、全て頭の中にありました。
それって頭の中でいつも処理してる状態で、とても効率悪いです。
スマホやパソコンで言うタスクが、たくさん開いている状態、処理能力が遅くなりますよね。

まず、朝起きたら、もしくは夜寝る前に、する事を全て書き出してみて下さい

そしてそれに優先順位付けてみてくださいね。
今日する事、明日でも良い事、もっと先でも良い事

そうすると、全部自分でしなくても頼める事が出てきたりしてね

そして終わった事は線で消して行く。

たったこれだけの事で、結構スッキリします。
時間に余裕が出てきたりします。

ぜひ一度やってみて下さいね。



 
 

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