久しぶりのブログです
ここ最近、色んなニュースが飛び込んできます。
本当に色んなことが、、、。
同じ状況下で、笑顔でなんでもこなしてしまう人。
言い訳ばかりで眉間にシワが寄っちゃう人。
結局は自分はどうありたいか、が大切だと思います
当たり前の事を言ってるかもしれませんが(笑)
その中で、ふと読んだ記事で「マインド」について書かれていました。
そこで感じたことを少しアウトプットさせてください！！
マインドコントロールってよく聞きますよね。
マインドに偏りすぎてはいけないですが、
もちろんマインドもとっても大切だと思います！
想いが形になるってこと、
きっとあると思います
でも！
そればかりに囚われて
「身体の仕組み」などを学ばず
置いてけぼりにするのは違うと思うのです。
身体の仕組みを知ったうえで
マインドにも目を向ける。
心と身体、「どちらからも」
アプローチしないことには
私たちの健康って
手に入らないと思います
要は何事も
『バランス』が大事
ココロもカラダも
一気に元気にしてきましょう
これからの時代を「笑顔」で生きる為に。
※写真は祖母から送られてきた北海道の実家の甘い甘いブルーベリーです
