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和歌山市神前
キレイを叶えるおうちサロン
Siaura(シアーラ)
認定フェイシャルエステティシャン
酵素ビューティアドバイザー
ロースイーツマイスター
三宅渥美です
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お悩み別ケア～毛穴～
今日もお悩み別ケアの続きを
書いていきたいと思います！
今日は、きっと悩んでる方も多いはず・・
毛穴特集ですー
毛穴の原因って？
〇皮脂分泌過剰
〇皮脂の酸化
〇たるみなど
この3つがおもな原因と言われています。
ではこの原因について、説明していきたいと思います。
皮脂分泌過剰とは？
↓↓↓
皮脂がつまると鼻のまわりやTゾーンは毛穴の大きさが目立ちます。
皮脂の酸化とは？
↓↓↓
つまった皮脂が酸化すると黒く見えます。
ブラックヘッドともいわれます。
たるみとは？
↓↓↓
加齢などによるたるみが原因で
毛穴が下にひっぱれしずくのような
形の毛穴になり目立ちます。
毛穴の種類別のスキンケア対策
↓↓↓
皮脂腺の働きが活発で、
分泌量も多く毛穴が目立つ
↓↓↓
クレンジング・洗顔で毛穴につまった
汚れをていねいに洗います。
ポイント①☞おすすめは天然成分100％の洗顔。合成系面活性剤不使用のものは肌にやさしいから、朝晩の洗顔にも使えます。
ポイントその②☞寝ている間も毛穴から皮脂が出ていて、時間とともに酸化していきます。肌に酸化した皮脂が残っていると毛穴の詰まりや黒ずみの原因になってしまいます。ぬるま湯洗顔だけでは毛穴の皮脂汚れを落とすことができないため、特別乾燥肌でない限り、軽く洗顔料を使うことをおすすめします。
毛穴ケア製品で毛穴をひきしめ、開きを解消します。
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過剰な皮脂と老化角質で角栓ができ、
皮脂が酸化して黒ずんでいる。
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拭き取り用化粧水などで角質ケアで、
老化角質や角栓をとり除きます。
毛穴ケア製品で毛穴をひきしめ、開きを解消します。
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皮脂腺とその周辺の皮膚がたるみ、
しずくのような形になり目立つ
↓↓↓
毛穴ケア製品で毛穴をひきしめ、
開きを解消します。
リンクルケア製品
乳液、クリーム
をお肌に栄養を与え、コラーゲンを作り出し、
ハリ弾力改善によりケアナを改善します。
次に、
日常生活のアドバイスをまとめてみました。
その① 紫外線から肌を守る。
↓↓↓
皮脂の分泌が多いと紫外線の影響を受けやすくなるため、ファンデーションで肌を保護しましょう
その② 室内の乾燥に注意
↓↓↓
冷暖房から肌の乾燥を防ぐには加湿器を活用しましょう。
その③ 食事内容に配慮
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皮脂の分泌を調整するビタミンB群を多く摂りましょう。
たるみ毛穴が気になる人はたんぱく質を摂りましょう。
最後にもうひとつ。
「ターンオーバー」をご存じでしょうか？
肌の表皮細胞が生まれ変わる周期のことです。
通常28日周期で肌は生まれ変わっています。
しかし、肌の水分が不足してインナードライになるとターンオーバーが乱れてしまいます。
ターンオーバーが乱れると・・・
- 古い角質が溜まり、肌がゴワゴワと硬くなります。
- 毛穴に古い角質が詰まり、皮脂と結びついて角栓や黒ずみを作ります。
化粧水で肌に水分をたっぷり与えると・・・
- ターンオーバーが正常に整い、角栓や黒ずみができにくくなります。
- しぼんだ肌がふっくら柔らかくなり、毛穴が目立たなくなります。
乾燥は本当にお肌の敵です。
夏にベタつくのを潤いと勘違いして保湿を怠ってしまうと、トラブルの原因になってしまいます。
ぜひ、一年中、保湿に力をいれて
ふっくら肌を目指してみてくださいね！！
〇〇シリーズまた登場するかもしれませんが、
お悩み別ケアシリーズを最後まで、ご覧頂き、
ありがとうございました♡
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