こんばんは!

料理家 maina (米山 真衣)です♡

 

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主婦初心者mainaの奮闘記

 

先日は日頃の

仕事&家事の息抜きで

友人とランチをしてきました♪

 

神戸にある

おしゃれなカフェで出てきた

カップサラダに一目ぼれ👀

 

サラダをコップに入れるだけで

なんだかおしゃれ♥

なので真似してみました!

 

今回は、

季節の果物

『八朔(はっさく)』

も入れて

 

ドレッシングも手作りにしました♪

  

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今日のmainaごはん𓌉◯𓇋



 

 

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ドレッシングは

ヨーグルトとビネ果を使って

甘めに仕上げました!

 

MCTオイルを使いましたが

オリーブオイルでも代用可★

 

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𓌉◯𓇋今日のmainaレシピ

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▼ヨーグルトとザクロのドレッシング▼

2名分

 

(材料)

プレーンヨーグルト 大さじ3

MCTオイル 大さじ2

お酢と果汁のペーストビネ果ザクロ 小さじ1

塩 少々

はちみつ 大さじ1

 

(作り方)

①ボウルに、材料全てを入れよく混ぜる

 

②お好きな野菜にかけるだけ♥




 

☢️

このドレッシング

とってもおいしいです♪

プレーンヨーグルトが苦手な方も

おいしく召し上がっていただけます♡

 

ぜひ作ってみてください(^^)/

 

 

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料理家 maina(坂本真衣)

 

 

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