体脂肪22%もあったんだあたしｗ
最近は平均16%くらいをキープ！
でもまた最近太り気味、、(-_-;)
ほんと、すぐ太る！
満腹中枢絶対おかしいよー！！！
人と会ってる時は暴食抑えれるのになー。
でもこれ食べ終わるまで痩せれない。
もうどっっっこにもないのに
近くの薬局にあったーー(≧∇≦)！！
買い占めてやったぜ！！笑
こんな5袋なんて、あっという間だよ。
もう何袋目なんだろう、、
30はたべてるとおもう笑
あゆはもすきだから手抜きだけど
栄養とれるし朝食によくでまーす！
でね、
めちゃめちゃおいしい豆乳に出会ったの。
ほんと牛乳みたいで豆乳っぽくない！！
だからこれかけてフルグラ食べてる♥
シチューもこれでこの前作ったけど
すごくおいしくできた♥♥
牛乳と半々ではじめはつくってみたよ(^^)
このヨーグルトも美味しぃ♡♡
あたしの小腹満たされないけど笑
イチゴが1番すき♡
そしてそしてーーーー！！
私の大大大好きな
珈琲あんぱんがまた
いつもの、パン屋さんで売り出したーーー！
中にホイップクリーム入っててね、
それはそれはおいしいの(;_;)♥♥♥
5月中旬までしか売らないらしいから
またいかなきゃ！むしろ毎日いきたいｗ
定番化してほしいなー。
近所のママもこれダイスキだから
買ってってあげたら喜んでた♡
よかった♪♪
まちゃさんみてますーー！？←
食べてほしいーーー！！！
よーし。
最近バースデー習慣で食べ過ぎたから
徐々に絞ろう！！