ホっ
と、ヨガしてきました♪
土曜日に初めて行ってきまして、今日で２回目♪
陶板浴の中でのヨガ。
じわじわと全身が温かくてなり、汗が滝のようにながれます。
１時間やって‥
分かりますかー!？
Ｔシャツもスウェットも汗で凄いです♪
気持ちも落ち着きます。
ヨガマットも購入したので、続けて行きたいなぁ(ﾟ-ﾟ)♪
藤森真衣奈
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