Banana milk ＋ Ginger♪

みなさん
おはようございます♪



イヤー

今日も寒い!です。。


いよいよ冬本番って感じです!


一昨日かな？
埼玉にも雪がチラッと降りました


初雪ではないけれど、やっぱり感激しちゃいました♪



私はこれからレッスンがありますので電車に乗った所です


電車の中は暖かくて天国


お出かけの際は暖かい支度で








忙しい朝にオススメなのが
バナナミルク♪



今日は
母がバナナミルクに加えて生姜＋有胞子性乳酸菌を入れてジンジャーバナナミルクを作ってくれました



他ににヨーグルトや青汁
を入れたりするのもオススメします♪

砂糖をハチミツに変えたりしながら、とっても美味しく栄養が摂れちゃいますね





それからCottonパック♪


寝る前やメイクする前には欠かせません


忙しい朝でも歯を磨く間だけでもやると大分違います♪


乾燥しがちな今期にはとってもオススメです♪



それではまた後で"


今日も良い一日を♪



藤森真衣奈