おはようございます
昨日の夜ごはんは‥
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、椎茸を丸ごと使ってコンソメスープで煮込んだポトフ
ダイエットをしてる私を気遣ったメニューにしてくれました
ちょっと触れば形が崩れてしまうくらい煮込んだ野菜は、甘くて素材の味が生きていてとても美味しいのです
お腹が空いた夜には簡単に作れる温野菜などの楽ちんメニューもオススメ
こちらは、人参をスティック状にカットしてラップを軽くかけてレンジちん
何も付けなくてもSWEETSのように甘みがでます
オクラときゅうりと人参とキャベツの生野菜
みそマヨをつけて食べるとホントにいくらでもいけてしまう
簡単ていうのは継続するポイントだと思います★
人参はお肌にも良いと良く聞くし、不足がちな野菜も補えますよね
今日は
バイト行って、夕方からはダンスレッスンの予定であります
今日も一日中パワフルに頑張りましょー
行ってきます
藤森真衣奈