心と身体

こんばんは✨

〜心と身体をゆるめる〜ゆるりら🌼の

原麻衣子です

心と身体

心が辛い時、

身体に痛みを感じたり、

かたくなって凝ったりしてSOSを出す。

身体が疲れた時、

心がモヤモヤ、

気持ちが落ち込んだりしてSOSを出す。

どちらも、大切なサイン。

自分のサインに気付けますか？

心と身体は繋がっています。

心と身体。

どちらも大切な自分

ゆるりらで

心と身体に向き合う

大切な時間のお手伝いができて

私はとってもうれしいです

今日もありがとうございました

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