普段飲むお茶をダイエット効果のあるお茶に切り替えてしまえば

ダイエットがと~っても楽です。

水差しピッチャーの中に ダイエットティー

急須に ダイエットティー という具合に。

 

「ダイエット効果のないお茶の買い置きがある」ときは

ブレンドするのもグー。