－２－ 仕事・家事の合間ダイエット

普段飲むお茶をダイエット効果のあるお茶に切り替えてしまえば

ダイエットがと～っても楽です。

水差しピッチャーの中に　ダイエットティー

急須に　ダイエットティー　という具合に。

「ダイエット効果のないお茶の買い置きがある」ときは

ブレンドするのもグー。