水を飲んでも太る?人間は誰でも、一日1リットル以上は水を飲みます。 「水を飲んでも太る」食生活はあります。 食事を抜いて、塩辛いものばかり食べ水だけ飲むような生活を続けてしまうとお腹がポッコリして、膝が常にむくむ、むくみ体質になりがちです。