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ジムに通い始めて早３ヶ月くらい。

大型スーパーと併設されてるジムに通っているのだが。

お夕食はそのスーパーに入っているフードコートで

とることが多い。うどん屋・丼屋・カレー屋。。。

すっかり常連さんです。

ひと月前くらいに、丼屋の店員さんに

無料でご飯大盛にできますよ！

と。スポーツバック抱える私に声をかけました。

私は断りました。だって。。。ジムに通ってる理由は。。。

そして昨日。

同じく丼屋の店員さんに

デザートサービスしときますんで！

と。和食丼屋なのに何故かクレームブリュレを

サービスされました。しかしメニューにはありませんでした。

丼を乗せるお盆に、ひとくちサイズにカットされた

クレームブリュレの２切れを乗せた小皿が添えてありました。

私は頂きました。もうお盆に乗せられていたし。

甘いものは大好物です。

予定外の甘味を体何に摂り入れてしまったので

ジムでは必死に運動しました。

糖分は老化の原因にも一役かってるので

気を付けた方が良いです。