ダイエット18日目朝:バナナ67cal、豆乳95cal。昼:蒸しキャベツ&ペコ ロス154cal、たこ焼き600cal。夕:野菜ウドン500cal、饅頭250cal、マシュマロ160cal。体重66.0kg、総カロリー1826cal食べ過ぎた~