２回目のマシン自主トレでした。
昨日から子供が体調不良で、今日にしようか明日にしようか予約したり取り消したり
今日のマシン予約は、今朝入れました。
無事に行けて良かったです
前回、時間がなくなってしまったのもあり、少し急ぎめに、こなしていきました
そしたら、やっちまった
重さ、9.1キロでやる筋トレを4.5キロでやってしまいました
やけに軽くてスイスイいくと思った
筋肉付いて、いつもより汗でないー
ってぬか喜び。
ってぬか喜び。それなりに疲れたけど、筋肉動かすと身体が軽いかも
ん？秋晴れの空のせい