#私のストレス発散法

まず誰いない、何もしない休日を用意します。

掃除機、洗濯物。目に見える家事をある程度終わらせ、綺麗になった部屋でひたすら寝る事。

肝は、"ある程度"終わらせる事です。寝るという行為は世間的にグータラして〜と思われがちなので、自分の罪悪感をなるべく減らしながら気持ちよく楽に寝る為だけに、ある程度家事をします。