やほーまいむです
最近は割と前向きというか、ネガティブになったりせず、前向きに物事を考えられるようになりました
去年の秋頃から1月後半までずっとモヤモヤしてたんですよ。
その渦からやっと解放されまして、解放出来た理由を今回少しお話しようと思います。
簡単に言うと、私の気持ちの中の「なんで」を沢山深掘りしました。
「なんで私は悲しいって思うんだろう」「なんであの時あの行動したんだろう」「なんで私は苦しいって感じているんだろう」
といった感じで繰り返し「なんで」を追求したんですよね。
ちょと時間が無いので今日はこの辺で！！
また次回続きかきますね🫡