私は朝に日記をつけているのですが、
１２月３１日、狙っていないのに
ノートのページがラストになりました✨
ノートが紳士なだけで、淑女が使っても問題ないようです笑
シルクのようななめらかさに惹かれて購入。
ちなみに手帳は毎年、
Campus Diary(A5サイズ)です。
上記のことをtwitterでつぶやいたところ
朝に日記を書くというところに反応してくださった方がいたので、こちらでも。
朝日記のオススメですよ。
朝日記を書くようになって、
もう５年近く経ちます。
ある本に、
「朝、今日の出来事を上手くいったかのように書くと良い」
といった記されていまして、
『野球の大谷選手とかがやっている未来日記的な感じかな〜』
と遊び半分で始めました。
たとえば、年末年始は
妹夫婦が泊まりに来る予定だったので、
12/31の朝に書いた日記は、
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12月31日(日付はそのまま)
今日、妹夫婦が泊まりに来て
とても楽しい年末年始を過ごせました！
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と書いてます。
先日、講演会があった日は、
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◯月◯日
今日は某所で講演会がありました。
緊張しましたが、楽しく終えることができました。
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と書いたりしています。
そして実際に上手くいった翌日には、
お礼も書くようにしてます。
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◯月△日
昨日の講演会、本当に上手くいきました！
ありがとうございました！
(↑昨日のお礼。過去の事実)
(↓今日の予定。未来の話)
今日は某所の方と打ち合わせです。
とても良い時間でした。
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ちなみに先月までは
『京都寺町三条のホームズ⑭巻の原稿を書き上げることができました！』
と、毎日書いてました笑
その前は⑬巻で、現在は今書いている原稿のことを書いてます笑
この際、たくさんのタイトルを書いてなくて、本当に今手がけている目先の原稿のタイトルしか書いてないです。
理由はたくさんのタイトルを書くと、書きながら『こんなに無理無理』と思ってしまうんですよね。
でも、一作だけなら、尻込みせずに向き合えます。
こうしてその日の予定をまるで上手くいったかのように書いたら、
今のところ大体上手くいってます。
(もちろん、全部じゃないですが私の感覚では８割以上、上手くいってます)
これは多分、もう確定事項として書くことで、良い方向に自己暗示にかかるのかもしれないです。
もちろん、こうしたことは
「アヤシイ」とか「バカバカしくない？ー
真剣になるものでもなく、笑
「絶対毎日書かなきゃ」
などとガチガチに考えるものでもなく
(私も毎日は書いてないです)
遊び感覚で楽しんで、
試してもらいたいです
朝日記を書くって、
とても気持ちが良いです。
不安な予定があっても
上手くいったように書くと
気持ちも前向きになれたりします。
「朝、ノートに書く時間なんてない！」
って方は、ぜひ、自分宛にメールを送るというのも良いですよ〜
(書くくらい効果ある気がしてます)
２０２０年のスタート
もし良かったら、
朝日記はじめてみませんか？
そんな朝日記のススメでした
(*´艸｀*)