ストレッチ

日本帰国中の大半は病院通いだった

歯医者で最後の親知らずとお別れしてきたよ

そいつは、先生をかなり手こずらせてたよ！30分以上口開けてて、先生、顎をグイグイ押すから、反対の顎まで痛くなってきて外れるかと思った

最終的に砕いたらしい....

はぁ、思い出すだけで顎痛い

今は、親知らずがあったところにブラックホールができてて、そこに食べカスが詰まるの

大変だったけど、親知らず全部抜いたから、次からは歯医者さんにそんなに通わなくていいかな今回は虫歯一本もなかったしー

それから、ずっと腰が痛かったからマイマミーのオススメの接骨院に行ってきたよ！

骨盤の位置が妊婦の時のままって言われた...4年間も...そりゃー腰痛いわ

基本、ママと同じような診断で、遺伝ってすごいなーと思いました

そこで教えてもらったストレッチをちゃんと続けてるから、だいぶ腰が楽になったよ！心なしかお腹も減っこんだような？？気のせいか

りっくんもやってまーす

りっくんもママとばあちゃんと同じにならないように、今からストレッチして腰痛予防？！彼まだ4歳なのにー(^^)

おまけ

ついに賛美デビュー