きょうは母のお供で、博多でヘルシーランチ。ダイエット中なのよ～～☺

皆様こんにちは😃

母は、２年前に「白内障」手術をしたので、その後定期的に眼科検診を受けています。術後、継続して診ていただけるのは、とっても安心🎵

我が家の重鎮。日出子ちゃんの紹介

現在82才の、我が家のスーパーおばあちゃん。

78才まで、長崎でOL！

79才で、私と一緒に福岡へ

82才只今、福岡ライフ満喫中

趣味は、にぎにぎ体操と社交ダンスとボーリング。

博多座に行くと「お金持ちの奥さまになった気がする」と言います(笑)

２匹の愛犬と、28才の孫(私の息子)に振り回される毎日。

福岡市南区で、お顔はもちろん手足のムダ毛の自己処理にストレスを抱えている皆様に「糸脱毛(スレッディング)」をお伝えしている【糸脱毛エステ・福岡サロン】 宝塚好きの糸脱毛職人の川口真弓です！

☆顔脱毛は糸脱毛☆

理容室では「シェービング」

アメリカやカナダのように日本中の美容室で「糸脱毛」ができるようになるといいいなぁ～

おせわになっている眼科は、博多駅のすぐそば🎵

毎回、診察のあとに行くランチが楽しみ💕

きょうは、博多駅の2階のこちらのお店へ

Vegebal kyushu

Vegebal.Kyushu(ベジバルキュウシュウ)さん。お野菜をたーっぷり食べることができます。

たまに、お野菜が食べたーい！

って時、ないですか？

実は私はただいまダイエット中💕

４年ほど前にストレス太り(たぶん…。思い当たるふしあり)から、急激に６キロ体重が増えちゃいまして😢⤵️⤵️

途方にくれてたところに、美の女神・須賀野美奈子ちゃんとの出会いにより、血糖値を上げない食べ方を直伝していただいたおかげで、初月に－3.6キロ、その後約４ヶ月で元の体重に戻れました☺

体内サイクルをしっかり勉強して、必要な時に、必要な食べ物を、無駄なく食べる❗我慢するようなダイエットは、続かないし、その後リバウンドせずに維持できない❗

私の母も、80代なのに、約５ヶ月で－６キロ。

その後１年半で、さらに１キロ減って、現在は49.5キロをずーっとキープ🎵

そのお話はまた改めて記事を書くことにします☺

お楽しみに‼️

かなりなボリュームのお野菜です。

ドレッシングは、たくさんの種類の中から選べます☺

私は、酸味が少なくて甘めのドレッシングでいただきたかったので、スタッフのかたがオススメしてくださった

「レッドキャベツ」というドレッシングにしましたよ

パンは、好きなものを好きなだけ食べられるバイキング形式です。

トースターでこんがり焼いて、用意してある、ジャム・オリーブオイル・軽めのクリームチーズをつけて…。

とっても美味しいの💕

ブドウジュース・フルーツウォーター・コーヒーも、飲み放題🎵

母は毎回「カレーランチ」をチョイスします☺

カレーも美味しそうでしょ？

ベジ・バル・キュウシュウ

さて、お腹も大満足したところで☺️

きょうは、夕方からのお客様の糸脱毛🎵

最近、小学生の娘さんの「うぶ毛・ムダ毛」についてのご相談を多数いただいております。

親御さんとしても気になるところですよね！

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