手抜きといってしまえば それまでですが。
簡単ならば やってみようじゃあ ありませんか。
チキンのトマト煮![]()
鶏もも肉に塩コショウ、小麦粉をまぶして 耐熱ボウルに敷いて
その上に
トマト、玉ねぎ、しめじ、みじん切りセロリとにんにく。
その上に
鶏ガラスープのもと、しょうゆ、塩コショウ。
電子レンジで5~6分加熱。
なかなか、美味しいじゃあないですか
セロリ入れたの大正解です![]()
大好きなトマトと、セロリの風味が初夏にさわやかな感じで すごくいい香りが広がります![]()
続いて
チョコバナナマフィン![]()
これも電子レンジでやってみます。
ホットケーキミックスに、たまご、牛乳、板チョコとバナナを刻んで混ぜ
シリコンカップに入れて、7分チン。
まあ、マフィンというより、「蒸しパン」といった仕上がりです。
、、、うちの電子レンジ、中がよく見えない。
なので様子を見つつと思ったら、第一便は、加熱しすぎてしまった![]()
すっごく硬くなってしまった、、、![]()
がじがじかじりながら、でも、いやまてよ?これは、、、スコーンだ。
スコーンだと思って食べたら、いやこれ、スコーンです。
予想外の、スコーンができあがりました![]()
第二便は、加熱時間を調整して、
なんとか、ふかふかのが出来上がりました![]()
感想は、バナナはやっぱり、もっと皮が黒ずんできて、甘さが増したものを
使ったほうがより美味しいかも?
次は豆乳つかって やってみようと思います---![]()


