今日から２月

はえ～なぁ～！今日から２月です。

昨日ダンベル＆エアロに行ったので、少々からだがダルイ（＞＜；

まぁ～マイメグ筋肉痛好きなのでおもいっきり張り切ってくるんだけど

普段運動してない割には筋肉痛にならないんですね～。

みー君も一緒にエクササイズしてきましたよ。

最近全然泣かないのでとっても楽になりました。

エアロビで新陳代謝をあげてから、ダンベルに入るんだけど

みー君もダンベルを持ちたがって大変。

みー君用にもなにか用意しなくては！！