40歳からの身も心も快適に暮らす為の身体づくり

40歳からの身も心も快適に暮らす為の身体づくり

健康美の本質を私自身が学び続けて、女性が幸せになれば、社会全体が良くなると思って大きな目線を持ちつつ、その中で私に何が出来るか、
健康で元気に動ける身体があってこそ、人生という旅を楽しもう。

知人が『気』の字が『氣』と使っている人に対して

それだけで少し警戒心が働いて、苦手意識が働いてしまうという話が、私にはここ最近のなかなか、心に残っているエピソード

 

未だに時々考えさせられる

 

なので改めてチャッピーさん尋ねてみた。

 

スピリチュアルって?

 

①精神性、自己探求系

→マインドフルネス、瞑想、内観、心の成長

 

②自然と宇宙とのつながり系

→月や星の動き、自然のリズムに合わせた生き方

 

③エネルギー、ヒーリング系

→オーラ、チャクラ、レイキなど見えない力を扱うもの

 

④スピリチュアルライフスタイル系

→パワーストーン、数秘術、占星術、引き寄せの法則など

 

①②④は私も意外と好き

目に見えるものだけが全て!とはどこか思っていない。

 

でも私は見える人でもないし

見えると言っている人が、知人に過去の職場にいたこともある。

 

それをウソともホントとも別に問わないし

その方の言っていることを全て鵜呑みにもしないから

へ~程度で聞き流せる

 

なんでもそうだけど

この情報があふれるよ世の中で

いい物も良くないとされるものも

自分の中の戸棚の”どこにしまっておくか”って大事だよね

 

正解、不正解も決めたかったら自分の中にあるだけだから

誰かを否定するものでも、肯定するものでもないと私は思ってる。

 

ただ一つ思うところは、スピリチュアルを拒否的に反応する方は

①にもある自分の

マインドフルネス、瞑想、内観、心という部分で

自分自身を考える事を避けてきた傾向があるように感じる。

 

事の整理、心の整理、感情の整理

 

こんなこと言う人間を

 

『重たい人間』と捉える

 

もしそうだとしてもそれはいけない事でもない

 

なぜなら、その先のなぜ『重たいと捉えるのだろう』

 

が本題になってくると思うから。

 

実は自分本心が一番重たかったりする。。。

 

全然重たくてもいいんだけどね。

 

そんな私もめんどくさいし、重たい人間だから