身体と心を大切にすることを
日々意識していますが、
お肌 も大事！！
ですよね
いろんなスキンケアが
世の中にありますが、
わたしはアロマを肌ケアに
取り入れています🌸
アロマは香りだけ、と思っている人
ちょっと遅れているかもしれません
不純物の入っていない高品質の
エッセンシャルオイルは
紫外線で疲れた肌のケアが
できるんです
日焼け後の肌の対策として
★ラベンダー
★ペパーミント
★ローマンカモミール
など、おすすめです
純度の高いキャリアオイル
（アロマと混ぜる用の希釈オイル）
に混ぜて、肌に塗ります♡
シミやシワの発生や肌の老化を
早めてしまう日焼け💦
紫外線を浴びると、
皮膚の表皮の内側にある
真皮への侵入を防ぐために
肌の内部で黒い色素を持つ
メラニンが大量に生産され
紫外線を吸収します
つまり、メラニンによって
肌は紫外線から守られています
（意外な事実！！）
が…
新陳代謝が正常に働いていれば
メラニンは消えるのですが
強力な紫外線を長時間浴びたり
新陳代謝が乱れていると
肌内部に停留して
シミになってしまいます！！！
よって
紫外線をできるだけ防ぐこと
が大切！！
もし浴びてしまったら
上記の、
炎症を鎮め肌の再生を促す
エッセンシャルオイルで
早めにケアしましょう♪
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