なりたい自分に巡り会う♡
マイ🌸リノベーション Maiです
今日は5月10日㈰ 母の日♡
日頃感じている感謝を
口に出して伝える日☺
当たり前は当たり前ではないことを
改めて感じたこの二ヶ月
今年の母の日は、よりいっそう
考えさせられます
大事な人に
いつまで会えるかのか、
次に会えるのか、
わからないから…
恥ずかしがらずに
周りの大切な人へ
『ありがとう』を伝えよう♡
ヨガ哲学にも
『サントーシャ』という
教えがあります
『足るを知る』
= 今に満足をする
『今あるもの感謝をする』
当たり前のことかもしれません
でも、当たり前のことは、
時として難しい
特に、わたしたち人間の脳は
『ないもの』を探してしまいます
お金がない
時間がない
余裕がない
ない、ない、ない・・
ほんとに？？
目の向け方で、
まったく違う事実が
見えてくるかもしれません☺
例えば、家族に対して。
おうち時間が増えたことで
ぶつかることが多くなった
かもしれません
でも、人と繋がれる安心感
何気ない会話ができる状態
無条件に自分を
受け入れてくれる場所
意識する方向を変えれば
ありがたい気持ちが
湧いてきます♡
家族は一番近いだけあって
複雑なところもありますが☺
だからこそ、大切にしたいですね♡
ないものよりも、あるものに
フォーカスしていこう♡
周りを大切に、自分を大切に・・・♡
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