望みを引き寄せる力と調和する為、
気分を転換したり、
気分を良くするのは、
実はとても簡単なのです。
感謝とか、
好きなものを探すとか、
色々なやり方はあります。
でもそれすらやりたくない！
そういう気分のときもあります。
『あふれるドキドキ』
既存のやり方が
自分に合わないときは、
もっとちょっとしたシンプルなこと、
試してみればいいのです。
最近の私のお気に入りの、
気分を良くする方法。
それは、目を閉じて、心の中で、
未来の自分の、
最高の笑顔を感じてみること。
自由でキラキラした自分が、
心のそこから微笑んでいる様子。
それをしばらく感じるだけで、
心が温まってきます。
気分を変える一歩目は、
本当にささいなことなのです。
