いつもアクセスありがとうございます♪7才児を育てる英語好き母ちゃんです
一人っ子である息子の子育てのこと、大好きな英語のこと、心身の発達・教育のことなどを書いています
一人っ子である息子の子育てのこと、大好きな英語のこと、心身の発達・教育のことなどを書いていますご飯を食べなくなった息子のその後です
2回目のオステオパシーを受けた後しばらく
夕ご飯はそこそこ食べるようになっていました。
（それでも以前の半分くらいの量）
しかし、朝ごはんはどうしても食べられないまま
夏休みに突入🌻
ポケモンのゼリー飲料などを朝ごはんがわりにしていました。
（ビタミンとカルシウムが入ってるので、気休めになる）
もう仕方ない、朝は諦めようと思っていました。
夏休みでも朝寝坊せずに、律儀に6時半に起きてくるのですが
休みが始まって1週間くらいしたら、突然朝ごはんを要求するようになりました
少しお腹が空くようになったそうです。
やっぱりプレッシャーだったのかな
夏休みは何時に食べても良いとなったから気が楽になったのだろうか…
食べられるものはかなり限られていますが
朝に固形物を食べてくれるのは嬉しいです
（サンドイッチとか小さい塩むすびとか
）
昼がいちばん安定して食べてくれるので、なるべく炭水化物とタンパク質を
と気をつけています。
おやつはほとんど食べたがりません。
暑くて我慢ができない日は氷系のアイスを食べるくらい。
そして夜は、ムラがあります
『嫌いなおかずで気持ち悪くなった』と、何も食べない日もありますし
息子の気分にバッチリ合った献立の日はたくさん食べてくれます。
しゃぶしゃぶとお寿司がとても好き。
しかし続けて食べれるものじゃないんだな〜
週1が限度
そんな感じで、なんとか栄養は取れています。
ムラがあり、ささいなきっかけですぐ食べなくなったりして気を遣いますが
息子と自分自身を追い詰めないよう、頑張ります💪
どんなに食べなくても、カルシウム・亜鉛・鉄だけは欠乏しないように気をつけています。
今のところチャイルドライフのサプリが一番かなと思っています。
ミネラルの吸収を良くするためのビタミンも一緒に摂るのが良いそうです