#今日の体調は

仕事の事で少し悩んでて、

気分が落ち込んでしまって

仕事行くのにも体が動かなくて

休んじゃったんだよね🥺

これじゃダメだと思って

メンタルクリニック行ってみたんだよね🙄

いろいろ質問とかされて

抑うつ状態ですって言われたんだけど、

イマイチピンとこない・・・

頭痛と吐き気が酷いし、

耳鳴りもしてて

しんどいなぁとは思ってるんだけど、

うつ病と抑うつの違いとは？？ってなってる🙄

一応、漢方もらって帰って来たんだけど

少し調べようかな🥺