葉酸サプリ

妊活中から葉酸をとった方が良いと聞くので半年くらいずっと飲んでる葉酸サプリ( ´∀｀)
人工授精を始めてからは、ネットで調べたちょっとリッチな葉酸にチェ〜ンジ！
夫さんはマカサプリを飲んでおります。男性は亜鉛が大事らしいのです。
夫さんは他にお昼にお魚食べてくれてたりと、努力をしてくれています。ありがたい(*´꒳`*)
「もずく」も良いって聞いたので、夜は2人でもずく酢食べてまーす♪
我が家の冷蔵庫はもずくだらけ〜笑