お月様がとても美しかったので写メしてみましたが、これ以上ズームにする方法がわからず、
小学生の時の理科実験「虫眼鏡で太陽の光を集めて黒い紙を焼く」の図になってしまいました。
最近、眼がとても疲れるので、夜外に出て意識して遠くを眺める時間を設けています。
東京タワーとその先に見える丸の内のビル、芝浦方面、そして星は出ていないかな～と上へ。
満月は昨日だったようですが、まんまるに光り輝く月を発見し、嬉しくなりました。
顔が丸いから、丸いものが好きなのです。
心ももうちょっと丸くなれますように。
物事に絶対はないと考えるようにしているワタクシは、
人との会話やコミュニケーションにおいて感じる違和感に遭遇したとき、
嫌い、間違っている、と思うのではなく、ま、そういうのもありか、と解釈するように尽力しています。
まだあっさり自然にできているわけではないので、文字通り努力しているというのが正しい。
逆に言えば、多くを語らずしてお互いに笑いや納得のツボ、生きる上での思考のセンスが似ていると
わかると、このうえなく嬉しく思うと同時に、安心してこんなことあんなことを話すことができます。
かみ合わない会話や空気感の息苦しさを否定するのではなく、ひとつの経験として体感したからこそ、
自分が本当に求めているもの、慾しているものがクリアーになることもある。
人生においてネガティブなストレスはなるべく排除したいと思うけれど、
な～んにも経験しない無傷の人生に、人を思いやる心の余裕や懐の深さは生まれないのかも。
団体行動が苦手で、特定の女子グループで群れることが今も昔もない社交性に欠けるワタクシは、
仲良くさせてもらう方も限られているのだけれど、自分が好きな女性たちには共通点があることを発見。
自分のwantに正直な行動力、どうでもいい他人の茶々に動じない余裕、一人でも平気な人。
山崎元氏の転職に向かない人の一節に、特に女性で一人でお昼に行けない人というのがありました。
ランチどころか、好んで一人飲みにも行くタイプには理解に苦しむところですが、
年齢問わず「カッコイイ」女性と知り合い仲良くできることは、恋愛とはまた違う喜びですね。
最近あまり社交的でない夜を過ごしているので、ふと暗いかも、な自分を発見してしまうのですが、
決して後ろ向きな意味での選択ではないので、それはそれで充実した時間を過ごしています。
心ここにあらずで人と向き合うのはあまり好きではないので、今はそういう時期ということなのかな。
それにしても待ち望んでいた週末、あまりの嬉しさにお昼を食べ過ぎてしまい、
立ち上がったらお腹が苦しくてまっすぐに立てませんでした。。。カッコ悪～。
微笑みの国の店員さんに笑われ、ではなく微笑まれ、束の間の笑顔ワールドに癒されます。
「人生は結局、口元が上を向いているか下を向いているかで変わる」
by ジョン・トラボルタ。マックス桐島氏の「仕事は演出力」より。
ワタクシもそう思いますし、自分でも心がけていることのひとつです。
口元は目以上に日常生活における心の在り方や清潔感、普段どんな言葉を使って会話をしているかが
如実にあらわれるところだと思います。
笑う門には福来る。
へらへら薄っぺらい笑顔で浅く笑うのではなく、ベストスマイルを更新していく心意気で生きたい。
素敵な笑顔の週末をお過ごしください
今日は朝からとて～も静かで、穏やか～な時間が流れていきました。
そんな中、ワタクシのお鼻ムズムズはなかなか消えないので、アレルギー症状に効くよと
教えていただいたハーブティーを買いにノコノコ行ってまいりました。
種類の多さに驚きながらも、「リセットしたい時」というキャッチフレーズに魅かれ、迷わずそれに決定。
そこに本来の目的であった鼻炎効果あるものをまずくならないように足してもらい、maiオリジナル完成。
お値段・・・ん？高っ！漢方だと思えば・・・いいのね。
でもあたくし、基本的にコーヒー党。
紅茶やハーブティーも好きだけど、あえてお家で丁寧に入れて飲むことはコーヒーほど多くはない。
たくさんの茶葉が入ったジップロックを前に固まる。たぶん、飲まないね、これ。
なので、何でも形からということで、専用のカップと茶葉スプーン、砂時計も一緒にお買い上げ。
オールセット揃っていれば、たぶん飲むでしょう。
2ヵ月後くらい、あたしが今より少しリセットされてキレイになれていれば、これも貢献したということで♪
ある特定の銘柄のお茶を買いにいったはずなのに、いともあっさりと違うものを選んでしまうあたし。
こういうことって、その他のシーンでも結構ございます。
直感というよりも、考えたり迷ったりする暇もない瞬間の選択、この過程の脳の働きって面白い。
徐々にジワジワ好きになる、パッと見た瞬間に好き、と思う。
シチュエーションによって、必ずしもいつも同じパターンではないのも興味深いです。
How about you?
明日は金曜日。。。嬉しい？
以前はちょっと不調だと、すぐにお薬に頼るワタクシでしたが、
ここ何年かは快調だったこともありサプリ以外とは無縁の生活でした。
日曜からのお鼻タラ子ちゃんはしぶとく、追い討ちをかけるように今日は貧血気味だったのですが、
バファリンを何度も握りしめては、結局飲まずじまいでした。
葛根湯を、少しづつゆっくりと、身体の隅々まで行き渡るようにイメージしながら、
第三者の自分が自分をコントロールするような感じで摂取したところ、
ここぞの時は見事にピタリと治まる不思議。
塩谷信男先生の「自在力」という本を読んでから、自分の心身に対する意識が大きく高まり、
また広い意味での気、運気も含めて、心身から発せられるオーラを意識するようにしたところ、
自分でも驚くほど平均コンディションが上がりました。
元々すごく健康なわけでも体力があるわけでもなく、むしろどちらかというと弱っちい方だと思うので、
だからこそ少しでも改善、よくなれるように、という思いは人一倍強いかもしれません。
あ、これ昨日学んだことと同じだ。
もちろん、すべてが気合や思い込みで自分の思うがままになるわけではありませんが、
少なくとも他人や環境のせいにしない、自分で何とかできることはしよう、と思う体質にはなれます。
その積み重ねが、コンディションに関わらずここぞの時にpeak performance を出せる自分へと
つながるのかもしれませんね。
