食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、恋愛の秋・・・
色々ございますが、皆さまの秋は如何に？
ワタクシは、米国女優シャロン・ストーン（なんと51！）の、仏雑誌「Paris Match」表紙を飾った
ナイスバディに刺激を受け、私らしいちゃらんぽらんさでエクササイズに励んでおります
と言っても、ジョーバに跨ること15分、バランスボールで転がること10分、フラフープの練習5分のみ。
あとは、ここ2週間ちょっぴりアルコールを控え気味にし、夜遅い時間の食事を控えてみました。
これ、正直辛い。。。だってあたくし、基本はヘルシーの真逆をいく体に悪い娯楽・快楽が大好き
ランチに伺ったマクロビレストラン、じぇんじぇん足りないしぃ、チョコレート
もバンバン食べたいしぃ。
で、その反動が本日開花いたしました
2週間に一度行く整体で、ここ最近で最高のコンディションにあることに気をよくし、スパークでござんす
自分の家に自分で帰らなくちゃいけないと思うと、それなりに緊張感をもってお食事に臨むのですが、
お家や温泉などセルフ移動が不要な安心感があると、ネジが緩みっぱなしになってしまうんですね～。
痩せたいとは思わないけれど、願わくばイタリア車のようなカーヴィー彫刻のような身体になりたい
んでもって、シルクドソレイユからスカウトされちゃったらどうしよう
なんて、
相変わらずのオッペケペー度合でおめでたいことを目論むおバカな土曜日。
カラダ年齢、自信がありますか？？