あさごはん

今日はかなり早く目覚めてしまったので

あさごはんはしっかり目に！

テレビで、みかんが健康に良い！とやっていて、

皮ごと食べると花粉症にいいらしいので

昨日みかんを買って帰ろうと思ったら

職場でおすそ分けしてもらいました

いいタイミング

今年初いちごはあまおう。

みかんはまるごとヨーグルトと無脂肪乳とジュースに！すこし皮の感じがわかるけど、さっぱりして美味しいです。はちみついれると

ろーさんがひどい花粉症だから飲ませたいな。

久々のパンケーキは、ろーさんにアメリカの

ホールフーズでかってきてもらった

アメリカのオーガニックパンケーキ。

水で溶いただけですが

もちもちして美味しい。 

こげちゃったけど、焼くと日本のより

茶色くできます。

アガベシロップやメープルシロップと。

アガベシロップ、体に良いと思ったけど 

砂糖と変わらないんですね

メイプルやはちみつのほうが

いいかも

でも美味しかったです。

これもろーさんにアメリカの

トレーダージョーズで

買ってきてもらいました

今日はうちの掃除を頑張りすぎた。

お腹張ってしまったー

夜はゆっくりしよっと。