感情の表現方法
「本音なんか言ったら、揉めるに決まってる！」
「相手を不機嫌にさせる！」
「嫌われる！」
言えるわけない！って思っていました。
そらそーです。
「うっとうしい！」「おまえがやれよ！」「いないほうがマシだ！」
なんて言おうもんなら、ちゃぶ台もぶっとびます
▶どこを勘違いしていたのか？
言いたいことを言う＝感情をそのまま出す
自分のなかにあるものを、そのまんま！
デーン！と出すことだと思ってた。
ここが盛大な勘違いポイントだったんです！
言いたいことを言う＝本当の願いを差し出す
ことだった！
んえええ？どゆこと？！
◆なんでやってくれないの？！わたしばっかり！
（現状：手が足りない。困っている。）（本当の願い）助けてほしい。
↓
◆あなたの力が必要！力を貸してもらえるとうれしい！
◆言ってる意味が分からない！
（現状：理解できない。かなしい。）（本当の願い）わかり合いたい。
↓
◆あなたの言っていることを理解したいから、
詳しく聞かせてほしい！
内側にあるものは同じでも、
後者のほうが、「力になってやろうじゃねーか！」と思いませんか？✨
自分の中に起こっていることに気づき、
本当の願いを差し出す。
本音を言えないのではなく、
表現の仕方を知らないだけかもしれない♡
まいまい♡
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