本当を差し出す
「殻を破りたい！」とセッションに申し込んでくれたみのりさん♡
「思ったことをいえない自分を変えたい。
天真爛漫な笑顔の人にあこがれるけれど、
小さいころから感情をうまく表現できない。
無表情でいつも能面をつけているみたい。そんな自分が嫌い。
殻を破りたい！！」
と、まっすぐお話ししてくれました。
そんなみのりさんが、セッション後、
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のどに引っかかっていた餅がとれました！！
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さっそく夫とのコミュニケーションに変化がありました！！
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と、教えてくれたのでシェアします！！♡
（だれかの力になればと、快くシェアOKしてくれました💕）
▶みのりさんと旦那さんとのやり取り
そして翌朝、
めちゃんこすごくないですか！？✨
「言いたいことがあっても言えない、
だけど洗濯機の扉ドーン！と閉めたり、態度には出てるんです。。」
そう言っていたみのりさん。
自分に本当に必要なこと気づいて、言葉にしている！！✨
まさに！ここがコミュニケーションのはじまり！
家事、育児、物理的に手が足りない。
もちろんそれもあるけれど、
イライラや不満の根っこにあるのは、
誰にもわかってもらえていないさみしさや、
ひとりで抱えている孤独感。
助けてと言えない苦しさなんです。
どうして言いたいことを表現できないか？
その根っこにあったのは、みのりさんの中にあった
「おちこぼれな私」というアイデンティティ。
それがバレないように、
▶感情を出さない。言いたいことを言わない。助けてと言わない。
という戦略をとっていたんです。
このアイデンティティはどこからきたのか？
お母さんの基準に見合わないわたしは
「おちこぼれ」だと信じたんですね。
よい成績をとってお母さんを喜ばせたい、
純粋な思いがそこにはある。
それが今もなお、みのりさんの生きづらさとなっていたわけです。
彼女の中にある恐怖やさびしさに居場所をあげる。
必要なプロセスが進むと
自然と彼女から湧いてくる言葉が変化した♡
◆思ったことが言えない。
↓
◆言い方を変えれば言えるかもしれない✨
さらにスゴイのが！ここからもう一歩踏み込んだみのりさん✨→怖いの先にあるもの②へ進む♡
まいまい♡
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