ゆるマクロビ | エココチライフ

エココチライフ

フリーアナウンサー&ヨガインストラクター
くわはらまいのブログです


ヨガ、育児、ベジライフなどなど・・・

日々の出来事を綴ります。

最近、マクロビご飯作りに
ハマっています音譜

とはいえ
独学で作っているので
ゆる~い感じです得意げ得意げ得意げ

今夜はタカキビの
ハンバーグを作りましたナイフとフォーク

{43285921-DB6F-4747-815F-125867A842EE:01}

モチモチした食感が
大好きなので
タカキビはすごーく
好きな食材ラブラブ!

ハンバーグを作るのは
初めてでしたDASH!

{A7244B14-DFAE-4770-A562-F1CF2555589C:01}

・炊いたタカキビ
・玉ねぎ
・人参
・玄米もち粉
・自然塩
・甜菜糖

混ぜて丸めて
焼いただけですが
簡単に美味しく
出来上がりましたべーっだ!チョキクラッカー

{20BEE71A-0206-428A-BB22-E4CA65080C3C:01}

ニラのチヂミも
卵無しで
ごま油をツナギにして
作ってみたのですが
これも簡単で美味ドキドキドキドキドキドキ

{0562853D-8516-4BE0-AAA3-FDDC41C15E1B:01}

娘も食べたかったのか
盗まれてしまいましたあせるあせるあせる

すごーく気に入って
幸せそうに食べていました得意げDASH!DASH!

カンを働かせながら
楽しんでいる
ゆる~いマクロビ料理ドキドキ

もっともっと
勉強して上手になりたいなラブラブ!