おっはよ～～～！！！
今日は早番です(`･ω･´)/
アラームなって
はっ！ってなってまた寝て
２回目のアラームなってまた目を閉じて数分後に起きた（○'ω'○）
仕事ある日に
朝寝坊したーーーい。（笑）
それで体調不良って言って休む（笑）
祥ちゃんにきのうのLINEで
今日からガチダイエット(´；ω；｀)💓
って送ったら何回言ってんのよ（笑）
って呆れられた┐( ∵ )┌
昼ごはんを500kcalまでにすることから。
あとお菓子をやめる……
といいたいところだけど……('ω')
きのうは果汁グミを６粒ほど食べた。
ゆるゆるスタート(`･ω･´)/
パリパリサラダは祥ちゃんにおすすめされたんだけど本当においしい～
(ファミマ)
値段はそれなりで
サラダチキンの値段もそれなり。
スモーク味は汁もなくて
味も美味しいからわりとすき(*´ω`*)🌟
今日はセブンのサラダチキン(スモーク)
スープDELI 完熟トマトのスープパスタ
ヨーグルトフラグラちょっと
これで530kcal
あ、ちょっとオーバー。（笑）
あんまり飛ばしすぎると嫌になっちゃうからこんな感じかな。
２キロ肥えたから本当に気をつけなきゃ……
この生活をして
２キロがどれぐらいで戻るか実験！（笑）
金曜日うれし～♡