こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
舞 （笠井 舞）です
今日は怒涛のデスクワークday
意識してデスクワークをする日を決めておかないと、
どんどん予定を詰め込んでしまうんです…
なので、
今日はスケジュール帳に
「デスクワーク」って大きく書いておきました
溜まってた経理と（なんと約半年分！）、
体力メンテナンス協会HPのコラム執筆と、
明日の池下認知症予防体操教室の準備。
思いっきり集中してこなしたら、
娘のお迎え時間の１時間前に終わった
やった〜
なせばなる
なせばなるストレッチと筋トレして、
自分へのご褒美にカフェでランチタイム
今月から、協会コラムは１日と１５日に
定期更新されるみたいです。
今まで公開が不定期で
その都度ご紹介はできていませんでしたが、
これからはちゃんとご紹介しようかな
明日ちょうど１５日なので、
早速ご紹介しますね〜
明日公開の記事には、
チームメイプルのこっちゃんの
スタイル抜群
の写真が
の写真がいっぱい載ってますよ
お楽しみに〜
ちなみに現在の最新記事は、
産後クライシスについてです。
コチラもご覧くださいね
舞のトピックス
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