一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 （笠井 舞）です
体力メンテナンス協会ホームページに掲載させて頂いているコラムのご紹介です
今回ご紹介させて頂くコラムは、骨盤のお話
コラム
『骨盤矯正にはどんな効果があるの？
自宅でできる骨盤の歪みチェックと矯正方法』
コチラのリンクからどうぞ
骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ身体の要。
骨盤の歪みは、わかりやすいものから一見関係なさそうなものまで、多種多様な不調となって、身体に現れてきます。
コラムでは、簡単な骨盤の歪みチェック方法と、セルフケアの方法などをご紹介していますよ
舞のトピックス
10/21（金） 『楽ラク産後ケア』第４回『美』キャンセルが出たため残席２ございます
詳しくはコチラ
詳しくはコチラ11/1（火） 『産後ケア×マシュマロアート講座』 お子様もご一緒にかわいいスイーツが作れます
残席わずか
残席わずか11/18（金） 『楽ラク産後ケア』最終回『楽』スペシャルクラス＋ランチパーティー開催決定
クラスはキャンセルが出たため残席１ございます。
ランチパーティーは、当日までに一度でも楽ラク産後ケアを一度でも受講して頂いた方、第３期のご予約を頂いている方をご招待致します。詳細発表は後日。
『楽ラク産後ケア』第３期は2017年1/13（金）より隔週金曜日、全６回。先行ご予約受付中
全てのクラスのご予約はコチラまで↓