一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 (笠井 舞)です![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
星ヶ丘アッチコッカにて、Seico Park主催
『産後ケアデビュー講座』
終了しました〜![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
可愛すぎる赤ちゃんに癒されながら、オシャレな空間で行う講座…う〜ん、贅沢![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今日の講座では、まず体力メンテナンス協会の活動と産後ケアについてのお話をたっぷりさせて頂きました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
そして、産後に気になる骨盤のお話をさせて頂いてから、じっくりと骨盤のセルフケアをお伝えしました。
ケア前とケア後で違いを実感して頂けて嬉しい![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
身体がラクになると、心も上向きになりますよね![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
最後に、「産後クライシス」とパートナーシップについて軽くお伝えしました。
旦那さまへ、ひと言お手紙のお土産も![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ご夫婦のコミュニケーションのきっかけにしてくださいね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
続きは、10月17日(水)からの、聖子先生の『プラチナ産後トータルケアクラス』@アッチコッカで詳しくお伝えしますね
(※残念ながら、満員御礼でご予約は締め切っています)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
雨の中、ご参加ありがとうございました〜![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
※2 「一般社団法人体力メンテナンス協会」を
選択して下さいね![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)