魂からしなやかに生きる
愛あふれるあなたへ
ココロたましい開花の専門家 田中麻衣子です。
お悩みで
自分の話が長くて困りますって方
まぁまぁ聞きます。
もしくは、
悩んじゃいないけど
なぜかいつも長話をして疲れている方もいます。
これは、本人無自覚の場合もある。
私自身、元々子供の頃から
特に電話で
喋り出したらずーっと喋っていたくて
長電話魔（小学生の時から）
でした。
私が子供の時って
まだ黒電話だったから
自宅に友人から電話がかかってきたり
もしくは
自分からお友達にかけたら
１時間とか
普通に喋っていたりしました…。
電話切るのが
怖くて怖くて
自分から切れなかったの。
でも、
最近は
というか
これはこのお仕事をしだしてから
あまり喋らなくても
別に気にならなくなりました。
時間になったら
サクッと
話を終わらせれるようになりました。
昔の自分からしたら
すごい変化です。
以前は
沈黙が本当に怖くて
しかもつまらなかったらどうしようかと
一生懸命
ああでもない、こうでもないと
お話を次から次に頭の中で考えて
気を遣いながら話して
相手が退屈しないようにって
もうそれだけで
いっぱいいっぱいで
喋らないのが悪みたいに思っていました。
しかも私は早口なので
猛スピードで
ペラペラ喋っちゃうんです。
だからもう
普通の人の倍速モードで
ぐったりする事があって
で
こういう時って
どうでもいい事は話すけど
肝心な事を話せないのですよね…。
だから切ないです。
今は沈黙もよいものだなって
本当に思うので
そこに焦ることがなくなりました。
無理しなくなって
黙ってても大丈夫なんだって
安心できるようになりました。
むしろ
黙っていることに
安心感をもてるようになったんです。
フランスのことわざで
会話が途切れた束の間の沈黙の事を
天使が通った
って表現するのだそうですよ
なんて
ロマンティックなんでしょ。
自分の話があまりに長い時は
自分なりの恐怖心があるんだなって
知っててね。
そんな不安や恐怖からは
ネガティヴなものに
振り回されてしまう事もあるから…。
きっと心の中でね
喋らなければいけない
或いは
お相手よりも
自分が沢山お話しなければいけないとか
退屈させたらダメとか
自分が勝る為に話さなくてはならないとか
何かそういう思い込みがあったりします。
長話をして
お相手から
嫌がられる場合もあるので
こうなるともう
負のスパイラルになる訳で…
なので
シンプルな自分で居て
長く話さなくとも満足感と安心感をもてると
人間関係もスムーズです。
いきなり自分の話が短くはならなくても
自分の不安から話しているんだって分かったら
案外
サクッて
そのうちに
切り上げられるようになります。
それが
意識の効果なんです。
黙っていても
沈黙でいても
安心できるのが
本来の姿なんだそう。
自分でペラペラしゃべらなくても
案外
お相手には伝わります。
コトバだけが
全てではないから。
話をしなければならないっていう
思い込みがあるのなら
ねばならないを
手放してみると
とっても楽。
話しても話さなくても
どっちでも大丈夫位の
大らかな気持ちで。
しゃべらなくても
安心感をもてる関係性が
ホンモノだよ。
今月は、オンライン対応のみになります
愛あふれるあなたへ
ココロたましい開花の専門家 田中麻衣子です。
お悩みで
自分の話が長くて困りますって方
まぁまぁ聞きます。
もしくは、
悩んじゃいないけど
なぜかいつも長話をして疲れている方もいます。
これは、本人無自覚の場合もある。
私自身、元々子供の頃から
特に電話で
喋り出したらずーっと喋っていたくて
長電話魔（小学生の時から）
でした。
私が子供の時って
まだ黒電話だったから
自宅に友人から電話がかかってきたり
もしくは
自分からお友達にかけたら
１時間とか
普通に喋っていたりしました…。
電話切るのが
怖くて怖くて
自分から切れなかったの。
でも、
最近は
というか
これはこのお仕事をしだしてから
あまり喋らなくても
別に気にならなくなりました。
時間になったら
サクッと
話を終わらせれるようになりました。
昔の自分からしたら
すごい変化です。
以前は
沈黙が本当に怖くて
しかもつまらなかったらどうしようかと
一生懸命
ああでもない、こうでもないと
お話を次から次に頭の中で考えて
気を遣いながら話して
相手が退屈しないようにって
もうそれだけで
いっぱいいっぱいで
喋らないのが悪みたいに思っていました。
しかも私は早口なので
猛スピードで
ペラペラ喋っちゃうんです。
だからもう
普通の人の倍速モードで
ぐったりする事があって
で
こういう時って
どうでもいい事は話すけど
肝心な事を話せないのですよね…。
だから切ないです。
今は沈黙もよいものだなって
本当に思うので
そこに焦ることがなくなりました。
無理しなくなって
黙ってても大丈夫なんだって
安心できるようになりました。
むしろ
黙っていることに
安心感をもてるようになったんです。
フランスのことわざで
会話が途切れた束の間の沈黙の事を
天使が通った
って表現するのだそうですよ
なんて
ロマンティックなんでしょ。
自分の話があまりに長い時は
自分なりの恐怖心があるんだなって
知っててね。
そんな不安や恐怖からは
ネガティヴなものに
振り回されてしまう事もあるから…。
きっと心の中でね
喋らなければいけない
或いは
お相手よりも
自分が沢山お話しなければいけないとか
退屈させたらダメとか
自分が勝る為に話さなくてはならないとか
何かそういう思い込みがあったりします。
長話をして
お相手から
嫌がられる場合もあるので
こうなるともう
負のスパイラルになる訳で…
なので
シンプルな自分で居て
長く話さなくとも満足感と安心感をもてると
人間関係もスムーズです。
いきなり自分の話が短くはならなくても
自分の不安から話しているんだって分かったら
案外
サクッて
そのうちに
切り上げられるようになります。
それが
意識の効果なんです。
黙っていても
沈黙でいても
安心できるのが
本来の姿なんだそう。
自分でペラペラしゃべらなくても
案外
お相手には伝わります。
コトバだけが
全てではないから。
話をしなければならないっていう
思い込みがあるのなら
ねばならないを
手放してみると
とっても楽。
話しても話さなくても
どっちでも大丈夫位の
大らかな気持ちで。
しゃべらなくても
安心感をもてる関係性が
ホンモノだよ。
今月は、オンライン対応のみになります
