こんな時期に気を付けて欲しい習慣

最幸のパフォーマンスで生きる

ココロたましい開花の専門家　田中麻衣子です。

ニュース見ながらご飯を食べないで。

ながら食いより

食をじっくり味わおう。

怒りや心配がある時は

食事しないで

落ち着いた時に食べましょう。

無理ポジはやらないで。

無理ポジって

一見ポジティヴに見えて

実はネガティヴを強調してしまっています。

これやる人は

実は心の底ではネガティヴです。

こんな時こそ

地に足をつけるということ。

グラウンディングを強化。

未来を感じてみてください。

あなたの未来から

あなたが今ここに来ているとしたら

今日は何をするのでしょう？

陰極まって

陽となる