最幸のパフォーマンスで生きる
ココロたましい開花の専門家 田中麻衣子です。
子供って今を楽しむ天才！
思い悩んでいる赤ちゃんなんて
いないもんね…。
大人になるにつれて
今を今って感じなくなったりする…。
物思いにふけって
この世界をみていたりする…。
あなたは今何に集中していますか？
過去の何かにとらわれている？
それとも未来を夢見てる？
実は
過去も未来も幻想なんです。
今ここが全て。
ここが現実。
現実ってこの一瞬一瞬！
だけど、私達大人が今ここに集中していることは
少ないもの。
意識がどこかにお散歩していることは
少なくありません。
食べている時でさえ
今ここを感じていないで
ボーっと食べていることも多いそう。
何かを考えながら食べている…。
日常で
地に足をつけることは
とても大切です。
意識をまっさらな自分に戻すという事。
よく
人とぶつかりやすいとか
こけやすいとか
そういう場合は
ここが弱い…。
地に足をつけて
意識を今に集中すれば
すごいパワーが発揮できるんだって。
その為には
自分らしい心からの夢をもつことも
過去にとらわれない
自由なココロを持つことも
すごーく大切。
過去の延長に今があるのではなく
今の延長に未来があるのでもない。
毎日は常に新しい
人との出逢いはいつも新鮮！
地に足を付けて
今を生きる。
そこに
過去からの決めつけなんていらないんだ。
自分だけの
ドラマに入り過ぎないで。
ニュートラルに
フラットに
この現実界を見つめて
ココロたましい開花の専門家 田中麻衣子です。
子供って今を楽しむ天才！
思い悩んでいる赤ちゃんなんて
いないもんね…。
大人になるにつれて
今を今って感じなくなったりする…。
物思いにふけって
この世界をみていたりする…。
あなたは今何に集中していますか？
過去の何かにとらわれている？
それとも未来を夢見てる？
実は
過去も未来も幻想なんです。
今ここが全て。
ここが現実。
現実ってこの一瞬一瞬！
だけど、私達大人が今ここに集中していることは
少ないもの。
意識がどこかにお散歩していることは
少なくありません。
食べている時でさえ
今ここを感じていないで
ボーっと食べていることも多いそう。
何かを考えながら食べている…。
日常で
地に足をつけることは
とても大切です。
意識をまっさらな自分に戻すという事。
よく
人とぶつかりやすいとか
こけやすいとか
そういう場合は
ここが弱い…。
地に足をつけて
意識を今に集中すれば
すごいパワーが発揮できるんだって。
その為には
自分らしい心からの夢をもつことも
過去にとらわれない
自由なココロを持つことも
すごーく大切。
過去の延長に今があるのではなく
今の延長に未来があるのでもない。
毎日は常に新しい
人との出逢いはいつも新鮮！
地に足を付けて
今を生きる。
そこに
過去からの決めつけなんていらないんだ。
自分だけの
ドラマに入り過ぎないで。
ニュートラルに
フラットに
この現実界を見つめて
