自分史上最幸のパフォーマンスで生きる
ココロたましい開花の専門家 田中まいこです。
お食事時、いつもどんな風に頂いていますか？
テレビ見ながら食べていませんか？
正しいお食事って、お食事時にテレビ見ない事なんです。
特にメンタル弱い方は、尚更テレビは消した方がいい。
テレビって、残酷な事件をお食事の時間帯に放送されていますね。
そういうのが、心と身体に与える影響って知っていますか？
私は、随分とこれを知らなくて、子供の頃から食事はテレビを見ながら
が日常でした。
アニメみながら、子供時代は食べていたりも
ごくごく普通でしたね。
北斗の拳のアニメを子供時代はご飯時にやってて、
いっつも内心で
このアニメ見ながらご飯食べるのってイヤだな、
と思いながらも、子供だからよく分からず我慢して食べていて、
大人になって
ニュースも残酷なものが多いのに、
これ見ながらご飯食べるのにとうとう本気で嫌気がさして、
テレビ見ながら食べる習慣に見切りをつけました。
テレビなし、にしました。
もっと早くにそうすればよかった。
気がついてあげればよかったな、が本音です。
ご飯屋さんって、テレビつけてるところあるし、
会社の食堂もそんなところもありますよね。
実は、ああいうの消化にはよくない。
家でのお食事は、テレビはつけないで、
ゆっくりよく噛んで頂くのが、心と身体に優しいご飯なんです。
※１２月は３０日まで営業しております。年末は予約が込み合いますので
気になる方はお早めのご予約が確実です。
年始は１月３日より営業いたします。
ココロたましい開花の専門家 田中まいこです。
お食事時、いつもどんな風に頂いていますか？
テレビ見ながら食べていませんか？
正しいお食事って、お食事時にテレビ見ない事なんです。
特にメンタル弱い方は、尚更テレビは消した方がいい。
テレビって、残酷な事件をお食事の時間帯に放送されていますね。
そういうのが、心と身体に与える影響って知っていますか？
私は、随分とこれを知らなくて、子供の頃から食事はテレビを見ながら
が日常でした。
アニメみながら、子供時代は食べていたりも
ごくごく普通でしたね。
北斗の拳のアニメを子供時代はご飯時にやってて、
いっつも内心で
このアニメ見ながらご飯食べるのってイヤだな、
と思いながらも、子供だからよく分からず我慢して食べていて、
大人になって
ニュースも残酷なものが多いのに、
これ見ながらご飯食べるのにとうとう本気で嫌気がさして、
テレビ見ながら食べる習慣に見切りをつけました。
テレビなし、にしました。
もっと早くにそうすればよかった。
気がついてあげればよかったな、が本音です。
ご飯屋さんって、テレビつけてるところあるし、
会社の食堂もそんなところもありますよね。
実は、ああいうの消化にはよくない。
家でのお食事は、テレビはつけないで、
ゆっくりよく噛んで頂くのが、心と身体に優しいご飯なんです。
※１２月は３０日まで営業しております。年末は予約が込み合いますので
気になる方はお早めのご予約が確実です。
年始は１月３日より営業いたします。
