ブログご訪問、ありがとうございます。

心と魂のケア 田中まいこです。



先日は、菜食のお店に行ってきました。

菜食バル あじゅ



タコライス食べました~。(*^o^*)



これで、お値段900円!

安くてお腹いっぱいになりました。



ここのオーナーさんはベジタリアンではないそうです。




「ジャンクベジタリアン料理」ってオーナー自ら言ってるほど、

ここは、結構気軽に食べれる菜食料理。



動物性は一切カットなので消化に優しい。



ちょっとしんどい時や、怒っている時なんかは、

動物性食品をできる限り控える方がいいです。




怒ってる人が肉ばかり食べて、もっと怒る…。

これは、陽の気が強く出すぎているのです。



だからと言って、ベジタリアンの感情が

いつも怒っていないとも限りません。



食事はバランスよく、自分にあうものを。



そして、

お食事だけではなく、

感情面は、自分と向き合って解放していくより他にない


と私は思います。



どんだけ食事療法やっても、

心のバランスを崩している人もいるのは事実
だと思います。



だから、私は、

①感情面
②お食事


を見つめるのは大切だと思っています。




また、

悲しすぎる時や、怒りすぎている時は、

食事しない方がいい!!




泣きながら、怒りながらの食事は

消化に良くない。




消化と自分の感情は、とても密接な関係があります。



たまに、一日三食、

強迫観念的に食べなきゃ!って思ってる人がいますが、

そんな事ないです。



食べたくない時は、無理して食べなくていい。



動物は具合悪い時は食べません。

そうやってバランスをとるんです。



ここのお店は、

肉好きな人も大豆ミートは大満足で、ボリューミーなので、

満腹になるよビックリマーク

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最後までお読みくださり、ありがとうございました♡

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