一日デスクワークの日でも

屋上のハンモックに揺られると

気分がスカッと心地よく

 

 


屋上の良いところは

空が広くて開放的

深呼吸するだけで

かなりのリラックス効果に。

 

 

一日5分でも良いのです。

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