タティングレースのユーチュバー♪
maimaiです。
こんにちは☀️
天気が悪いのでタティングレースはお休み中。
というより、ヨガに夢中です。
本当はヨガを通り越して
整体的なストレッチに行き着いてます。
流れ的にはヨガから始まって
ダイエットストレッチにハマり
現在は整体的なストレッチに
「感激」しているところ。
まだ2ヶ月ちょっとですが
目まぐるしく色々やってます。
「タティングレースは肩が凝らない」のが
がいいところ♪
と思っていましたが
「疲れない」ってだけで
ずーーーーっと同じ姿勢でいるんだから
凝り固まってるに決まってるんですよね😅
気がついてなかった😅😅😅😅😅
始めは、引くほど細くなる脚痩せにどハマり
したけど（一瞬で脚細くなったよ）
今は、「首、肩、背中」のストレッチを
真面目にこなしています。
羽が生えたみたい。。。🥺✨✨✨✨✨
頭痛も減ったし、息をするのも楽。
それに、夏休み明けの動画が
充実した感じに見えませんか？
なんと、机と椅子を設置したんです😆
「なんと」って（笑）
でも、以前は、棚の上にボードを置いて
それが落ちないように鉄アレイで押さえて
小さな台に枕を置いて、クッションを重ねて
それに乗っかって撮影してたんです。
いや、夫の使ってる倉庫なんでw
でも、1番明るくて最適なの😅
この度お片付けをいたしまして。
机があるって素晴らしい！
椅子に座るって楽ちん！
撮影しやすい。。。😭😭😭😭
あとね、去年のクリスマスに
ツリーのモチーフを公開したんですが。
そのあとに「初めから最後まで」の
通しのビデオも作ったんです。
ツリーは、40分かかるモチーフ🌲
背もたれもない不安定なところに座り
台に手も置けないところで
40分間エアータティング。。。🤭
顔と手の間にカメラがあるので
普段よりも身体から手を離した状態で
手がフレームアウトしないように固定。
完全エアーです！！！
その結果
左腕が背中に回らなくなりました😓
でも、それが原因だと思ったので
治るときめこんでいたんですが。。。
全然治らない。
腕は回るけど頭の上で手が組めない。
あああ。
夏休みに休んでよかった。
イロイロ気付けました。
まだ痛いけど、少し背中に
手が回るようになってきました🤗
肩と背中のストレッチ、一生やろうと思う。
もちろん
自分なりにストレッチしていたんですが
それとは全くやり方が違うし
効果が素晴らしいです。
「原因」と思っていたことは
単なるきっかけだったってこと。
身体が悲鳴を上げていたんですね（他人事か）
YouTubeでは、整体の先生とか、
先生なの？ってくらい詳しい人が
筋肉のこととかを教えてくれて
本当にほんとうに、感謝！
ありがとうございます😭😭😭
なんの話だっけ？
えっと、とにかく、環境が整って
体調が良くなってきました。
不調のつもりが一切なかったのも
おかしいって気がつけました。
より良い配信ができそうな感じです。
でも雨ですね☔️
ちょっと休憩。
休むって大切ですね。
私は習ったこともないし
有名な本も持ってない超自己流です。
このブログを通じて私を知ってください。
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