タティングレースのユーチュバー♪
夏休み中のmaimaiです。
こんにちは☀️
そろそろ撮影。。。と思っていますが
手がボロボロです😥
よく見ている方はお気づきだと思いますが
指の皮が剥けるんです。
痛くも痒くもないんですが
「クリームまめに塗っておいて下さいね〜」
くらいで、特効薬がない感じです。
「自律神経の乱れ」的なことが原因。
もともと季節の変わり目とかに剥けるのは
前々からで、ストレスって言われても
困っちゃう。
夏休み中に治るかなーと思ってましたが
ビミョーです。
今までもそうだったから今更なんですが
お見苦しい手を晒して申し訳ない
完治はなさそうです😢
何が原因って「運動不足」なの🤭
若い頃は、仕事行く前にジムで泳ぐとか。
朝じゃないなら帰りに泳ぐとか。
筋トレやストレッチは欠かさず
ジムに行くのが面倒になると
自宅にステップマシーンを買って
ガシガシ使ってたりしたんです。
夫と出会うと、一緒にジョギングしたなぁ。
彼（結婚前）は、私にペースを合わせるために
3キロの鉄アレイを両手に持って（計6キロ）
ときに、持ったままシャドーボクシング
私も、腹筋300回くらい平気でしてました。
たまにのストレッチ程度しかしなくなった😨
筋肉落ちたなーと痛感。。。
短大時代には
きちんと運動するサークルに入りました。
でも、団体競技は向いてないと分かりました。
一人で黙々とトレーニングするタイプです。
夫も同じタイプで、もう走ってないけど
そこそこ何かしらやってます。
私は今、体力筋力を取り戻し中です。。。
とりあえずヨガ🧘♀️してます。
身体がガチガチででヒドイ。
健康って大切ですね😓
私は習ったこともないし
有名な本も持ってない超自己流です。
このブログを通じて私を知ってください。
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ちょっと手がかかるけど、簡単なモチーフです♡