「人は変えられないけど自分は変えられる」
↑色んなところに書いてあるけど
当たり前じゃん、としか思わないです。
不機嫌な人には「何があったんだろう？」
そんなことで怒るのは「どうして？」
不機嫌を治すなんて、生半可じゃ出来ない。
でも、普通はそうじゃないんですね。
「何が」気に入らないんだろう？
だって、私がその人を嫌ってて
意地悪したんならわかるけど
何もしてないのに攻撃されたと思われる。
「言い方」のせいかな？とかね。
何にせよ、その人の「受け取り方」の問題。
コチラの真意を受け取らないってこと。
特に、凸凹やACには「認知の歪み」があるそうです。
言葉は言葉でしかないし
表現力の個人差があるじゃない？
「言語化能力」って最近はよく聞くけど
上手い下手があるわけだし
外国語は何言ってるかわからないでしょう？
「受け取れない」は誰にでもあるから
悪いことだとは思ってないです。
ただ、能力に差があるだけ。
そもそも「受け取らない」のが普通かも。
それは、自分の理想が1番だから。
だから、ちょっとしたことに腹を立てたり
気に入らない態度を取る人を嫌いになったり
「表面的なところ」がいかに大切かってこと。
もちろん、表面に見えないところに
真理があったりするから困りもので。
見えないだけに、すれ違うのが
人と人のドラマなんだと思います。
「普通は受け取らない」の例としては
結婚した後に相手の借金が発覚して
「こんな人だと思わなかった」って
よく聞くけどそういうことだよね。
もともとそういう人だったんだけど
誰だって好きなところしか見えないし
見たくないものは見ないのよ。
私は、人は自分と違う生き物なんだし
分かるわけがないと思ってるので
だから「何があったんだろう？」です。
コレってHSP気質のせいな気がします。
じっくり考えたりしないもんね。
自動的に感じてる。
そのせいとは言い切らないけど
今でも夫にびっくりすることはあるけど
「こんな人だと思わなかった」と
思ったことはありません。
こんな人だと分かって付き合ったんだから。
でも、「どうして」が気になるから
ずっと一緒にいるのよね。
HSPは「受け取る」量が多いんです。
無自覚なので、最近言語化するようになって
多いことが自分で分かりました。
「何があったんだろう？」
私は悪気のない人だから
自分が悪かったと落ち込むことは
ほぼないです（器用じゃないので失敗はするよ）
それでダメなら近づかないし、諦めは早い。
あと、感情的になる人はそういう人だと
納得できるので気にしないで付き合える。
わからない部分は距離を取ったり触れない。
子供の頃のトラウマか、現在のストレスか
言葉の端々から色々感じて勝手に腑に落ちるw
言葉の端々から一人っ子なのか兄妹の有無は大体当たる。
親はどんな人、両親現在？おばあちゃんっ子？
イジメにあった？トラウマ？思い詰めるタイプ？
持病？気候の影響？家族の病気？介護？子供？
家庭や仕事で精神的に追い込まれている？金銭問題？
自己愛の程度や人間関係に対する苦手意識？
↑に由来する家庭環境は？（エンドレス）
でも、コレらはただボンヤリとした感覚で
事実確認もせずに、考え抜いた結論でもない。
つまり、HSP的に「そう感じてるだけ」
ってことを自分で分かってるし
落ち着いた思考でもないので
それを正論として口に出すことはない。。。
感覚派なのに理性で動く理論派な性格なので
誰よりも自分を疑うという用心深さ。
考えてるようで考えてないっていうw
だから受け取りすぎるとパンクする。
本当のHSPは少ないと思うよ。
だから、文章化することの素晴らしさよ✨
自分の心の中を見ている感じね。
自分に対する疑いもはれていく🥹