パワハラ人生から恋愛とお金と人間関係を
拗らせて宇宙理論を実践🚀✨
「今」生きていて楽しい！！
と思えるまでになれたParallel Story
ずっとできなかった音楽活動に
挑戦してます！
楽曲制作、作詞を通して
表現したい世界がある！
だから私自身のマインドを知ってほしい💓
おはようございます❣️
まいまいです
今日は「夜寂しい君」へというお話✨
夜寂しいという感覚もはや
まいまいはなくなってしまったんだけど
夜→寝る みたいなww
もし寝られない！！ってなっても
癒しの音楽をかけてみたり
コミュニティの配信があったら夜は聴くとかは
決めてるんだけど(寝落ちするけど)
それ以外はアーカイブで聴こう！
って思って寝る💤
寝ている間に潜在意識に刷り込まれていくから
寝る前に今日あった
うれしかったこと・自分に対する褒めること
を書き出すのはルーティン✨
自分が良かったな！楽しかったな！
ときいう感覚を持ちながら寝る💤
そうすると寝ている間に私の
うれしい、たのしいが脳内で
整理されていくから
自然と日常生活を送っていて
うれしかったこと・自分に対する褒めること
に視点がいくようになる
スマホが出てきて
InstagramやTikTokとか他にも色々
媒体あったりするけど
見ていて楽しいかもしれないけど
一旦はそれでもいいんだけどね
不足の中で見る媒体は何も充実感
ないと思うんだけどどうだろう？
(不足とも思ってないかもだけど)
習慣化されてしまって、
もし過剰に課金しているんなら
自分の行動さえも
疑った方がいい
その時のあなたの中のあなた
(＝わたしちゃん)
ひとりぼっちなのだから
私の中のわたし
僕の中のぼく
あなたが外に目を向けているから
わたし/ぼく は
ひとりぼっち
外の世界に誘惑があって楽しいことは
よくわかるんだけど
自分の中の充実の感覚が幸せって
感覚になるんじゃないのかな？って
人に依存して過ごす夜も
あってもいいと思うけど
自分の中で完結できたらあなたは
どう思うんだろう？
あなたの中のあなたを愛している内側が
外側に出てくる
だからね
そんな夜に寂しい思いなんてしなくなる
内側が外側！！
でもね
私たちは人間だから寂しい！！
そんな日がたまにあってもいいの
そんな私/僕でもいいんだと
バレた自分でもいていいんだと
それも許容していく
寂しくなる夜は
私/僕の中の自分と対話してね❣️
よかったら夜に読み直してみてね
それでは💓💓💓